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妊婦に必要なカルシウム摂取量は?

妊婦に必要なカルシウム摂取量は?カルシウムのサプリメントを妊婦の方が飲んでいる方もいるかと思いますが、摂取量はどうなっているのでしょうか?どちらかというと鉄分のサプリメントを飲んでいる方の方が多いかな?妊婦の方はどうしても、「赤ちゃん」に栄養が取られますので上手にサプリメントを活用しましょう。では、妊婦に必要なカルシウム摂取量はどれくらいでしょうか?国による「カルシウムの食事摂取基準」によれば、18...
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genre : ヘルス・ダイエット

カルシウム拮抗薬(きっこうざい)とは何?

カルシウム拮抗薬(きっこうざい)とは何?カルシウム拮抗薬は、「カルシウムチャネル拮抗剤」とするべきものであるが、日本においては「カルシウム拮抗剤」の名称が一般的となっています。カルシウム拮抗薬は、血管を広げて血圧を下げる薬です。日本では、降圧薬としてよく使われています。カルシウム拮抗薬は、平滑筋にカルシウムイオンが侵入するのを抑制する作用があります。そして、血管の収縮を抑制して血管での抵抗を減少し、...
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妊婦はカルシウムサプリメントを取っていいのでしょうか?

妊婦はカルシウムサプリメントを取っていいのでしょうか?カルシウムは骨の維持にとって大切だけでなく、細胞や神経の働きにも不可欠なミネラルです。こんなミネラルたっぷりのカルシウムサプリメントは妊婦の方は取っていいのでしょうか?調べてみると、妊婦の方は積極的にカルシウムサプリメントは摂取していいそうですよ。本当は、自然の中から摂取したい気持ちはわかりますが、特に妊娠中は親のカルシウムをおなかの子供に取ら...
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