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カルシウム不足すると、病気に?

カルシウム不足すると、病気に?

身体がカルシウム不足になると、どうなってしまうのでしょうか?
よく、耳にするのは、骨が弱くなるなる、歯が弱くなるなど
人間の骨などの硬い場所のことを聞きますが、本当のところは?


調べてみると、やはり、カルシウム不足で体質が酸性化すると、
歯と骨の中のカルシウムが溶かされ、逆に組織中に沈着します。
骨折や虫歯、動脈硬化の防止にはやはり、カルシウムを充分補給することが大切のようです。


また、一見関係のないような、事ですが、イライラ、不安、
ノイローゼや不眠症、体力の回復にもカルシウムは大変必要なミネラ
ルであり、カルシウムを上手にサプリメントで摂取することにより、
脳神経細胞の異常な興奮を鎮めます。




その他にもたくさん問題が・・・。
カルシウムが不足すると免疫力が低下するので、病気にかかりやすいそうです。
そんなところまで影響しているのですね。


また、カルシウムが不足すると、刺激に対して体が過敏になり皮膚の抵抗力
が弱ります。湿疹、皮膚炎、じんま疹、水虫などの治療にはカルシウム
が欠かせません。


筋肉の縮小にはカルシウムが重要な役目を果たします。神経痛、リウ
マチの治療や発育ざかりのお子様には、カルシウムの補給が大切で
す。


上手にカルシウムのサプリメントを利用しましょう。







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genre : ヘルス・ダイエット

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