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カルシウムの働きでPMS(月経前症候群)が改善?

カルシウムの働きでPMS(月経前症候群)が改善?カルシウムには、いろいろな働きがありますが、積極的にカルシウムを摂取しなければいけない状況などの一つに、妊娠中毒症などの胎盤機能低下がある場合などがあります。その他にも、カルシウムには、筋肉の収縮や心臓の脈拍を調節する働きがあり、また月経前の不調であるPMS(月経前症候群)を改善する働きもあります。またカルシウムが不足すると、イライラや情緒不安定につながる...

theme : 心身ともに美しく健康に
genre : ヘルス・ダイエット

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