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不足した酵素の補い方と摂取方法は?

不足した酵素の補い方と摂取方法は?酵素は体の中で行われる、食物の消化や分解、不要物を出すこと、合成して新たに生み出すことなどの化学反応に関係しています。体に必要なビタミン・ミネラルの必須栄養素も、酵素の助けがないと体の中で働き始めません。オキシダーゼという酵素が消化酵素として消化に関係するように、1種類の酵素は一つの化学反応を助けます。このため、酵素は体の中のさまざまな反応に関係してたくさん存在し...
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theme : 健康食品 サプリメント
genre : ヘルス・ダイエット

酵素は消化・吸収・代謝などに作用する

酵素は消化・吸収・代謝などに作用する酵素とは、体内で起こる様々な化学変化を触媒する特殊なタンパク質の総称をいいます。生命の維持や活動に必要不可欠な役割を果たしています。野菜や果物などの食べ物に含まれる食物酵素と、人間の肝臓や膵臓、腸内などで作られる体内酵素とがあり、体内酵素は消化酵素と代謝酵素に大別される。消化酵素は食べ物の消化を助け、代謝酵素は細胞の修復、老廃物や有害物質の排泄などに関わる。人間...
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