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シジミで弱った肝臓を改善!

シジミで弱った肝臓を改善!現在でも、二日酔いの朝はシジミの味噌汁を飲むという人がいるように、シジミを食べることは身近な民間療法として昔から定着しています。中国の古典や江戸時代の日本の文献にも黄疸の治療薬として使われていたという記述が残され、その効能は歴史的に知られていた。肝機能に働くシジミの主な成分はアドノシン、タウリン、メチオニン、シスチンで、腸内で脂肪を分解するときに必要な胆汁の流れをスムーズ...
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theme : 心身ともに美しく健康に
genre : ヘルス・ダイエット

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